12公里的坡,沒有平路 我的髖頂到快斷了。 #racewalking #競走 #競步 12公里的坡,沒有平路 我的髖頂到快斷了。 #racewalking #競走 #競步... 2019-07-04 19:17:21 有 4 人說讚
從10公里組轉20公里組 訓練量逐漸增加 第一次走25公里 有點不習慣要走2小時的運動時間 走到腿都 從10公里組轉20公里組 訓練量逐漸增加 第一次走25公里 有點不習慣要走2小時的運動時間 走到腿都... 2019-06-30 21:35:49 有 4 人說讚